Náš blog

bolesť v krížoch
Fyzioterapia a rehabilitácia spodnej časti chrbta
Bc. Veronika Mažgútová

Bolesť v krížoch

Bolesť v krížoch príde väčšinou nečakane, často ako dôsledok dlhodobých problémov, ktorých liečba je prechodená a zanedbaná. Čo robiť keď už kríže naozaj intenzívne bolia,

Prejsť na článok »
Fyzioterapia a rehabilitácia spodnej časti chrbta
Bc. Veronika Mažgútová

Cviky na bolesť krížov

Aby sme dosiahli zdravé a funkčné telo je potrebné mu najskôr porozumieť. Naučiť sa uvedomiť si jednotlivé časti tela a to ako spolu súvisia. Ak

Prejsť na článok »
Fyzioterapia a rehabilitácia spodnej časti chrbta
Mgr. Lucia Dubovec Cert.MDT

Bolesť brucha od chrbtice

Naše telo je úžasný systém prepojení a vzájomných vzťahov. V tomto článku sa bližšie pozrieme na vzťahy vnútorných orgánov so systémom pohybovým. Teda s našimi

Prejsť na článok »
Fyzioterapia a rehabilitácia spodnej časti chrbta
Ing. Kristína Brosová

Bolesť bedier

Bolesť bedier môžeme označiť aj pojmom bolesť bedrových kĺbov. V susedných Čechách „bedrá“ označujú driekovú chrbticu – „bederku“, a možno aj preto niektorí ľudia pod

Prejsť na článok »
Fyzioterapia a rehabilitácia spodnej časti chrbta
Mgr. Lucia Dubovec Cert.MDT

Bolesť panvy pri chôdzi

Panvu tvoria tri zrastené kosti , ktoré sa vpredu spájajú lonovou sponou a vzadu sú spojené pomocou sakroilakálneho kĺbu (SI kĺb) s kosťou krížovou. Pohyblivosť

Prejsť na článok »
Fyzioterapia a rehabilitácia spodnej časti chrbta
Ing. Kristína Brosová

Bolesť kolena z chrbtice

Počuli ste už o tom, že príčinu bolesti netreba hľadať v mieste bolesti? Keď sa objaví bolesť v akomkoľvek mieste na našom tele, potrebujeme vylúčiť,

Prejsť na článok »
Fyzioterapia a rehabilitácia spodnej časti chrbta
Mgr. Lucia Dubovec Cert.MDT

Bolesť kostrče

Bolesť kostrče môže mať mnoho príčin. Častými príčinami bolestivej kostrče je prenesená bolesť zo spodnej časti chrbtice, sedacích svalov alebo svalov panvového dna. V niektorých

Prejsť na článok »

Fyzioterapia a rehabilitácia krčnej chrbtice a hlavy
Ing. Katarína Furdeková

Bolesť hlavy

S bolesťou hlavy sa už každý z nás vo svojom živote nejeden raz stretol. Existuje mnoho typov bolesti hlavy. Tri hlavné typy sú tenzná bolesť

Prejsť na článok »
Fyzioterapia a rehabilitácia krčnej chrbtice a hlavy
Bc. Magdaléna Mičechová

Bolesť šije a krku

Bolí vás často krk a šija? Máte tak tuhý krk, že si bez masáže neviete predstaviť fungovanie? Masáž je super forma regenerácie a relaxu, pomáha

Prejsť na článok »
Fyzioterapia a rehabilitácia krčnej chrbtice a hlavy
Ing. Katarína Furdeková

Bolesť lopatky a krku

Lopatka je súčasťou kostí hornej končatiny. Je uložená na chrbte, medzi hrudnými svalmi v úrovni 2. až 7. rebra. Kĺb hornej končatiny tvorí spolu s

Prejsť na článok »
Fyzioterapia a rehabilitácia krčnej chrbtice a hlavy
Ing. Kristína Brosová

Bolesť krčnej chrbtice

Veľakrát si ani neuvedomujeme, ako nesieme svoju hlavu. Skôr by sa dalo povedať, že ju nenesieme ale padá. Upozorniť nás na to môže všímavý človek,

Prejsť na článok »

Tehotenstvo a po pôrode
Bc. Veronika Mažgútová

Ako cvičiť v tehotenstve

Cvičenie v tehotenstve je pre ženu veľmi dobrou cestou ako udržať telo vo forme a zvládnuť tak obrovské a veľmi rýchle zmeny ktoré v ňom za obdobie deviatich

Prejsť na článok »
Tehotenstvo a po pôrode
Bc. Veronika Mažgútová

Ako cvičiť v šestonedelí

Cvičenie v období šestonedelia Telo ženy v tehotenstve prechádza obrovskými a hlavne rýchlymi zmenami s ktorými sa vo veľmi krátkom čase musí vysporiadať. Najväčšou zmenou v priebehu tehotenstva je zmena

Prejsť na článok »

Ženské témy
Mgr. Lucia Dubovec Cert.MDT

Keď bábätko neprichádza

Znie to tak jednoducho. Otehotnieť. Ale niekedy sa stane, že síce všetko je v poriadku ale bábätko stále neprichádza. V dnešnej dobe je to už bežný fenomén,

Prejsť na článok »

Dýchanie a pľúcna rehabilitácia
Bc. Veronika Mažgútová

Dychová rehabilitácia

Nádych a výdych, znie to tak jednoducho. Dýchame ale správne? Správny dych ovplyvňuje nie len zdravie, ale aj našu celkovú psychickú pohodu. V poslednej dobe však prichádzame

Prejsť na článok »

Rehabilitácia
Bc. Magdaléna Mičechová

Ochrnutie lícneho nervu

Paréza N. Facialis – Bellova paréza Čo je nervus Facialis a ako sa prejavuje jeho poškodenie ? Nervus facialis /lícny nerv/ je 7. hlavový nerv. Je

Prejsť na článok »