Skupinové cvičenie v Žiline

Skupinové cvičenie – v našom zariadení v Žiline organizujeme skupinové cvičenia zdravého pohybu. Na lekciách preferujeme menšie množstvo klientov aby sme sa Vám mohli dostatočne venovať. Cvičíme s vlastnou váhou alebo ľahkým náčiním.

V ponuke máme aj špeciálne lekcie pre deti, seniorov alebo ženské zdravie. Naše skupinové cvičenia si môžete zacvičiť ako prezenčne tak aj online.

Pilates skupinové cvičenie

Kurzy zamerané na prevenciu a zmiernenie či odstránenie ťažkostí s pohybovým aparátom nácvikom správneho držania tela, zvýšením pohyblivosti a sily a zlepšením pohybových stereotypov.

V ponuke nájdete:

Zanechajte Váš kontakt a my sa Vám ozveme.

Silovo kondičné cvičenia

Lekcie vo vyššom tempe zamerané na redukciu hmotnosti, zvýšenie kondície a získanie svalovej sily. To všetko s dôrazom na správne držanie tela a prevedenie pohybu.

V ponuke nájdete:

Zanechajte Váš kontakt a my sa Vám ozveme.

Skupinové cvičenie - Silové kondičné cvičenia v Žilina

Zdravotné skupinové cvičenie

Kurzy, na ktorých sa venujeme klientom s konkrétnym zdravotným problémom a špecifickým klientom ako sú ženy po pôrode či seniori. Cvičenia sú tiež ideálnym riešením prevencie zdravotných ťažkostí.

V ponuke nájdete:

Zanechajte Váš kontakt a my sa Vám ozveme.

Skupinové cvičenia pre telo a myseľ

Lekcie a kurzy kde okrem tela uvoľníte aj myseľ , na chvíľku sa ponoríte DO SEBA a necháte starosti bežného života odplávať prostredníctvom jemných pohybov s doprovodom príjemnej hudby.

V ponuke nájdete:

Zanechajte Váš kontakt a my sa Vám ozveme.

Canisterapia a Pohybové hry pre deti

V našej ponuke máme aj lekcie zamerané na správne pohybové návyky Vašich ratolestí. Lekcie sú vhodné pre detičky od troch rokov. Na lekciách rozvíjame hravou formou lásku k pohybu u detí a tiež vytvárame zdravé pohybové návyky aby sme podporili správny vývoj pohybového aparátu.

V ponuke nájdete:

Zanechajte Váš kontakt a my sa Vám ozveme.

Tanečné lekcie

Naše tanečné lekcie sú pre detičky aj dospelých. Pracujeme s detičkami od 3 rokov, s puberťákmi ale aj dospelými, ktorí si chcú trochu oddýchnuť a vytancovať sa z každodenného kolobehu. Hudba lieči a v spojení s pohybom je to pre naše telo to pravé orechové.

V ponuke nájdete:

Zanechajte Váš kontakt a my sa Vám ozveme.

Vážený návštevník pre účely marketingu a uloženia vašich nastavení si potrebujeme uložiť do vášho prehliadača údaje (cookies). Tieto údaje nezdieľame s tretími stranami. Súhlasíte s ich uložením? View more
Cookies settings
Súhlasim
Cookie súhlas
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Súbory cookie

S cieľom zabezpečiť riadne fungovanie tejto webovej lokality ukladáme niekedy na vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookie. Je to bežná prax väčšiny veľkých webových lokalít.

Čo sú súbory cookie?

Súbor cookie je malý textový súbor, ktorý webová lokalita ukladá vo vašom počítači alebo mobilnom zariadení pri jej prehliadaní. Vďaka tomuto súboru si webová lokalita na určitý čas uchováva informácie o vašich krokoch a preferenciách (ako sú prihlasovacie meno, jazyk, veľkosť písma a iné nastavenia zobrazovania), takže ich pri ďalšej návšteve lokality alebo prehliadaní jej jednotlivých stránok nemusíte opätovne uvádzať.

Ako používame súbory cookie?

Tieto webstránky používajú súbory cookies na zapamätanie si použivateľských nastavení, pre lepšie prispôsobenie reklám záujmom návštevníkov a pre nevyhnutnú funkcionalitu webstránok.

Ako kontrolovať súbory cookie

Súbory cookie môžete kontrolovať alebo zmazať podľa uváženia – podrobnosti si pozrite na stránke aboutcookies.org. Môžete vymazať všetky súbory cookie uložené vo svojom počítači a väčšinu prehliadačov môžete nastaviť tak, aby ste im znemožnili ich ukladanie. V takomto prípade však pravdepodobne budete musieť pri každej návšteve webovej lokality manuálne upravovať niektoré nastavenia a niektoré služby a funkcie nebudú fungovať.

Ako odmietnuť používanie súborov cookie

Používanie súborov cookie je možné nastaviť pomocou Vášho internetového prehliadača. Väčšina prehliadačov súbory cookie automaticky prijíma už vo úvodnom nastavení.
Save settings
Cookies settings

Rozvrh skupinových lekcií - 2024