Na kurze si objasníme znalosti anatómie a menštruačných cyklov v súvislosti s plodnosťou páru a zameraním najmä na ženskú plodnosť. Predstavíme si sympto-termálnu metódu (STM) – vedecky podloženú metódu plánovania rodičovstva, ktorá pomáha ženám na ceste k dieťatku pomocou sledovania menštruačných cyklov a prirodzených ukazovateľov plodnosti (cervikálny hlien a bazálna telesná teplota). Ukážeme si, ako a prečo sa tieto ukazovatele v cykle menia, a ako tieto znalosti pomôžu v lepšom porozumení menštruačných cyklov a spoľahlivom stanovení plodného obdobia.

Dozviete sa praktické postupy, ako si sledovať menštruačný cyklus tak, aby ste každý deň v reálnom čase vedeli, v akej fáze cyklu sa práve nachádzate, kedy začalo a skončilo plodné obdobie, či sa blíži alebo už prebehla ovulácia, kedy mať ideálne v danom cykle styk vedúci k otehotneniu alebo či bol cyklus zdravý pre vyššiu šancu zdravého začiatku tehotenstva. Pozrieme sa aj na najčastejšie problémy s menštruačnými cyklami ako je anovulácia, syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), dlhé cykly, nedostatočnosť progesterónu či tvorby hlienu, a pod.

Naučíte sa, ako tieto informácie interpretovať a vyhodnocovať vo vlastnom cykle a vyhodnotíme spolu niekoľko záznamov cyklov pre prevedenie teórie do praxe. Z kurzu odídete s praktickými informáciami ako optimalizovať svoju šancu na počatie a udržanie tehotenstva či kedy mať ideálny čas na styk na otehotnenie vďaka porozumeniu svojmu menštruačnému cyklu a plodných dní – a to nech je váš cyklus akokoľvek dlhý.

80 % žien sa vo všeobecnosti otehotnie do 1 roka snaženia sa. Štúdie ukazujú, že s využitím sledovania cyklov pomocou sympto-termálnej metódy sa to rovnakému percentu podarí už po 6 mesiacoch.

Základné témy:

•   reprodukčná anatómia, menštruačný cyklus a prirodzené plánovanie rodičovstva

•   telesné zmeny počas cyklu – hormóny a prirodzené ukazovatele plodnosti

•   cervikálny hlien – sledovanie, určovanie ovulácie a plodných dní

•   bazálna telesná teplota – meranie, určenie zdravia cyklu a plodných dní

•   vyhodnocovanie záznamu cyklu – ideálny čas na styk pre otehotnenie, ovulácia, plodné dni, zdravie cyklu

•  neplodnosť, znížená hladina progesterónu a iné problémy s cyklami

•  podpora plodnosti, gestagénna liečba

•  tehotenstvo, korigovaná menštruácia a termín pôrodu

  V rámci kurzu navyše získate:

•  možnosť konzultácie záznamu vlastného cyklu po kurze zadarmo.

•  užitočné materiály,

•  tabuľky pre zaznamenávanie cyklov,

•  aplikáciu na zaznamenávanie cyklov na 3 mesiace zadarmo

  Kurz je pre vás, pokiaľ:
  

  ---

   

• ešte len rozmýšľate nad otehotnením

• si aktuálne prajete otehotnieť

• si chcete vedieť spoľahlivo odsledovať svoje plodné obdobie
• sa vám už dlhšie nedarí otehotnieť, a chceli by ste optimalizovať svoje
      šance
• ste zdravotníci a chceli by ste rozšíriť svoje obzory v oblasti
      prirodzeného počatia

Pokiaľ momentálne nemáte menštruačný cyklus alebo máte v páre vážny zdravotný problém brániaci prirodzenému otehotneniu (žena bez oboch vaječníkov, muž bez tvorby spermií a pod.), odporúčame sa ozvať vopred s bližšími informáciami pre určenie vhodnosti tohto kurzu.

Kto vás kurzom prevedie:

Ing. Michaela Šenková – certifikovaná lektorka sympto-termálnej metódy – vedecky podloženej metódy na sledovanie menštruačných cyklov.
Lektorka prešla niekoľkými kurzami sympto-termálnej metódy a ďalšími kurzami v oblasti počatia a podpory plodnosti páru. STM študovala v Českej republike a svoju certifikáciu získala v akreditovanom kurze pod vedením gynekologičky v Brne. Je zakladateľkou projektu Own Your Cycle, v ktorom učí ženy porozumieť svojej plodnosti a dosiahnuť tak svoj cieľ prirodzenou cestou – či už ide o snahu otehotnieť, vyhnúť sa počatiu či ozdraviť svoje cykly. Vďaka svojmu projektu pomohla už stovkám žien zorientovať sa vo svojich cykloch a prirodzene otehotnieť. Úspešne sa jej podarilo ozdraviť aj vlastné cykly po diagnostikovaní syndrómu polycytických vaječníkov (PCOS), a to aj vďaka sympto-termálnej metóde.

Cena kurzu je 119€ s DPH. Vaša rezervácia je kompletná až po uhradení poplatku na číslo účtu SK85 0200 0000 0044 0835 6156. Variabilný symbol: 201502. Do poznámky uveďte svoje priezvisko, názov a termín kurzu. Rezervácia je záväzná. Odhlásenie a vrátenie peňazí je možné najneskôr dva dni pred začatím kurzu. V prípade, že sa nebudete môcť zúčastniť môžete Vaše miesto posunúť niekomu inému.
V cene kurzu máte okrem odbornej lektorky aj prístup k online aplikácii na sledovanie cyklov na 3 mesiace zadarmo, konzultáciu vlastného cyklu u lektorky, občerstvenie a malý darček. 

Termín: 23.3.2024 od 9:00 do 17:30 

Chcem sa prihlásiť