Bolesť v krížoch

bolesť v krížoch

Bolesť v krížoch príde väčšinou nečakane, často ako dôsledok dlhodobých problémov, ktorých liečba je prechodená a zanedbaná. Čo robiť keď už kríže naozaj intenzívne bolia, bolesť sa každým pohybom zhoršuje a cítite ju neustále bez ohľadu na to akú zaujmete polohu? Prečítajte si celý článok, ktorý sme napísali pre nášho partnera Be Lenka Prejsť na […]

Cviky na bolesť krížov

Aby sme dosiahli zdravé a funkčné telo je potrebné mu najskôr porozumieť. Naučiť sa uvedomiť si jednotlivé časti tela a to ako spolu súvisia. Ak chceme ovplyvniť bolesti v krížovej časti chrbtice musíme si najskôr uvedomiť to, že s touto časťou zásadne súvisí i postavenie panvy, bedrových kĺbov, aktivita panvového dna či bránice. Prečítajte si […]

Bolesť brucha od chrbtice

Naše telo je úžasný systém prepojení a vzájomných vzťahov. V tomto článku sa bližšie pozrieme na vzťahy vnútorných orgánov so systémom pohybovým. Teda s našimi svalmi, šľachami a kosťami. V jednoduchosti si povieme niečo o nervovom zásobení. Z našej chrbtice, konkrétne z miechy vychádzajú nervy, ktoré nesú informáciu z centrálnej nervovej sústavy (mozog a miecha). […]

Seknutie v krížoch a bolesti nôh

Svižne vstanete z postele, cítite sa plný života a energie a zrazu keď si idete obuť topánky Vás chytí prudká bolesť chrbta a Vám sa už nedá vyrovnať naspäť. Hovorí Vám niečo táto situácia? Čím ďalej tým viac ľudí najmä v mladom veku potrápi aspoň raz za život akútna bolesť v spodnej časti chrbtice. Seknutie […]

Bolesť bedier

Bolesť bedier môžeme označiť aj pojmom bolesť bedrových kĺbov. V susedných Čechách „bedrá“ označujú driekovú chrbticu – „bederku“, a možno aj preto niektorí ľudia pod bedrami myslia spodný chrbát. Avšak po správnosti, bedrá u nás predstavujú oblasť bedrových kĺbov. Prečítajte si celý článok, ktorý sme napísali pre nášho partnera Be Lenka Prejsť na článok

Bolesť hlavy od krčnej chrbtice

Vedeli ste o tom, že hlava vás nemusí bolieť len z toho, že sa zmenilo počasie alebo že ste si nestihli vypiť vašu rannú kávu ?Bolesť hlavy môže mať mnoho príčin, a jednou z nich je práve jej susedná oblasť- krčná chrbtica. Krčná chrbtica sa skladá zo siedmich stavcov, pomedzi ktoré vychádzajú nervové korene zásobujúce […]

Bolesť hlavy

S bolesťou hlavy sa už každý z nás vo svojom živote nejeden raz stretol. Existuje mnoho typov bolesti hlavy. Tri hlavné typy sú tenzná bolesť hlavy, migréna a clustrové bolesti hlavy. V prípade, že je bolesť hlavy sprevádzaná ostatnými príznakmi ako je zahmlievanie, vracanie, ťahanie do strany, treba vyhľadať lekársku pomoc. Bolesti hlavy môžu byť […]

Bolesť panvy pri chôdzi

Panvu tvoria tri zrastené kosti , ktoré sa vpredu spájajú lonovou sponou a vzadu sú spojené pomocou sakroilakálneho kĺbu (SI kĺb) s kosťou krížovou. Pohyblivosť panvy je pre naše telo veľmi dôležitá. Porucha môže spôsobovať rôzne ťažkosti od bolestí v oblasti malej panvy a krížov až po funkčné poruchy vnútorných orgánov malej panvy, ktorých častým […]

Bolesť šije a krku

Bolí vás často krk a šija? Máte tak tuhý krk, že si bez masáže neviete predstaviť fungovanie? Masáž je super forma regenerácie a relaxu, pomáha odstrániť alebo aspoň zmierniť bolesť, znižuje svalový tonus (napätie), zlepšuje prekrvenie a má množstvo ďalších východ. Háčik je v tom, že masáž rieši prejav, nie príčinu bolesti. Na trvalé odstránenie […]

Bolesť kolena z chrbtice

Počuli ste už o tom, že príčinu bolesti netreba hľadať v mieste bolesti? Keď sa objaví bolesť v akomkoľvek mieste na našom tele, potrebujeme vylúčiť, či príčinou nie je chrbtica. Z miechy vystupujú nervy, ktoré môžu byť utlačené a spôsobovať vyžarovanie aj do vzdialených častí tela – napríklad aj do kolena. Prečítajte si celý článok, […]

Vážený návštevník pre účely marketingu a uloženia vašich nastavení si potrebujeme uložiť do vášho prehliadača údaje (cookies). Tieto údaje nezdieľame s tretími stranami. Súhlasíte s ich uložením? View more
Cookies settings
Súhlasim
Cookie súhlas
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Súbory cookie

S cieľom zabezpečiť riadne fungovanie tejto webovej lokality ukladáme niekedy na vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookie. Je to bežná prax väčšiny veľkých webových lokalít.

Čo sú súbory cookie?

Súbor cookie je malý textový súbor, ktorý webová lokalita ukladá vo vašom počítači alebo mobilnom zariadení pri jej prehliadaní. Vďaka tomuto súboru si webová lokalita na určitý čas uchováva informácie o vašich krokoch a preferenciách (ako sú prihlasovacie meno, jazyk, veľkosť písma a iné nastavenia zobrazovania), takže ich pri ďalšej návšteve lokality alebo prehliadaní jej jednotlivých stránok nemusíte opätovne uvádzať.

Ako používame súbory cookie?

Tieto webstránky používajú súbory cookies na zapamätanie si použivateľských nastavení, pre lepšie prispôsobenie reklám záujmom návštevníkov a pre nevyhnutnú funkcionalitu webstránok.

Ako kontrolovať súbory cookie

Súbory cookie môžete kontrolovať alebo zmazať podľa uváženia – podrobnosti si pozrite na stránke aboutcookies.org. Môžete vymazať všetky súbory cookie uložené vo svojom počítači a väčšinu prehliadačov môžete nastaviť tak, aby ste im znemožnili ich ukladanie. V takomto prípade však pravdepodobne budete musieť pri každej návšteve webovej lokality manuálne upravovať niektoré nastavenia a niektoré služby a funkcie nebudú fungovať.

Ako odmietnuť používanie súborov cookie

Používanie súborov cookie je možné nastaviť pomocou Vášho internetového prehliadača. Väčšina prehliadačov súbory cookie automaticky prijíma už vo úvodnom nastavení.
Save settings
Cookies settings

Rozvrh skupinových lekcií - 2024