Vplyv vertikálnej chôdze na respiračnú dysfunkciu

Respiračná dysfunkcia Predstavuje poruchu správneho spôsobu dýchania, pri ktorejdochádza k narušeniu koordinácie medzi dýchacími svalmi, držaním tela a pohybom. Môže sa prejavovať plytkým alebo zrýchleným dýchaním, zníženou pohyblivosťou hrudníka, zapájaním pomocných dýchacích svalov, únavou či zníženou toleranciou fyzickej záťaže. Vo fyzioterapii je preto dôležité nielen sledovať samotné dýchanie, ale aj jeho súvis s posturálnou kontrolou […]
Dychová rehabilitácia

Nádych a výdych, znie to tak jednoducho. Dýchame ale správne? Správny dych ovplyvňuje nie len zdravie, ale aj našu celkovú psychickú pohodu. V poslednej dobe však prichádzame o schopnosť dýchať správne, či už je to z dôvodu rôznych chronických ochorení dýchacích ciest akým je napríklad astma, alergie, obštrukčné ochorenie pľúc alebo postcovidový syndróm či stres. O to, aby sa dobre […]