Kurz sledovania cyklov – zvýšenie šance na otehotnenie

Na kurze si objasníme znalosti anatómie a menštruačných cyklov v súvislosti s plodnosťou páru a zameraním najmä na ženskú plodnosť. Predstavíme si sympto-termálnu metódu (STM) – vedecky podloženú metódu plánovania rodičovstva, ktorá pomáha ženám na ceste k dieťatku pomocou sledovania menštruačných cyklov a prirodzených ukazovateľov plodnosti (cervikálny hlien a bazálna telesná teplota). Ukážeme si, ako a prečo sa tieto ukazovatele v cykle menia, a ako tieto znalosti pomôžu v lepšom porozumení menštruačných cyklov a spoľahlivom stanovení plodného obdobia.

Dozviete sa praktické postupy, ako si sledovať menštruačný cyklus tak, aby ste každý deň v reálnom čase vedeli, v akej fáze cyklu sa práve nachádzate, kedy začalo a skončilo plodné obdobie, či sa blíži alebo už prebehla ovulácia, kedy mať ideálne v danom cykle styk vedúci k otehotneniu alebo či bol cyklus zdravý pre vyššiu šancu zdravého začiatku tehotenstva. Pozrieme sa aj na najčastejšie problémy s menštruačnými cyklami ako je anovulácia, syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), dlhé cykly, nedostatočnosť progesterónu či tvorby hlienu, a pod.

Naučíte sa, ako tieto informácie interpretovať a vyhodnocovať vo vlastnom cykle a vyhodnotíme spolu niekoľko záznamov cyklov pre prevedenie teórie do praxe. Z kurzu odídete s praktickými informáciami ako optimalizovať svoju šancu na počatie a udržanie tehotenstva či kedy mať ideálny čas na styk na otehotnenie vďaka porozumeniu svojmu menštruačnému cyklu a plodných dní – a to nech je váš cyklus akokoľvek dlhý.

80 % žien sa vo všeobecnosti otehotnie do 1 roka snaženia sa. Štúdie ukazujú, že s využitím sledovania cyklov pomocou sympto-termálnej metódy sa to rovnakému percentu podarí už po 6 mesiacoch.

Základné témy:

  •   reprodukčná anatómia, menštruačný cyklus a prirodzené plánovanie rodičovstva

  •   telesné zmeny počas cyklu – hormóny a prirodzené ukazovatele plodnosti

  •   cervikálny hlien – sledovanie, určovanie ovulácie a plodných dní

  •   bazálna telesná teplota – meranie, určenie zdravia cyklu a plodných dní

  •   vyhodnocovanie záznamu cyklu – ideálny čas na styk pre otehotnenie, ovulácia, plodné dni, zdravie cyklu

  •  neplodnosť, znížená hladina progesterónu a iné problémy s cyklami

  •  podpora plodnosti, gestagénna liečba

  •  tehotenstvo, korigovaná menštruácia a termín pôrodu

    V rámci kurzu navyše získate:

  •  možnosť konzultácie záznamu vlastného cyklu po kurze zadarmo.

  •  užitočné materiály,

  •  tabuľky pre zaznamenávanie cyklov,

  •  aplikáciu na zaznamenávanie cyklov na 3 mesiace zadarmo

    Kurz je pre vás, pokiaľ:



  • ešte len rozmýšľate nad otehotnením

  • si aktuálne prajete otehotnieť

  • si chcete vedieť spoľahlivo odsledovať svoje plodné obdobie
  • sa vám už dlhšie nedarí otehotnieť, a chceli by ste optimalizovať svoje
        šance
  • ste zdravotníci a chceli by ste rozšíriť svoje obzory v oblasti
        prirodzeného počatia

Pokiaľ momentálne nemáte menštruačný cyklus alebo máte v páre vážny zdravotný problém brániaci prirodzenému otehotneniu (žena bez oboch vaječníkov, muž bez tvorby spermií a pod.), odporúčame sa ozvať vopred s bližšími informáciami pre určenie vhodnosti tohto kurzu.

Kto vás kurzom prevedie:

Ing. Michaela Šenková – certifikovaná lektorka sympto-termálnej metódy – vedecky podloženej metódy na sledovanie menštruačných cyklov.
Lektorka prešla niekoľkými kurzami sympto-termálnej metódy a ďalšími kurzami v oblasti počatia a podpory plodnosti páru. STM študovala v Českej republike a svoju certifikáciu získala v akreditovanom kurze pod vedením gynekologičky v Brne. Je zakladateľkou projektu Own Your Cycle, v ktorom učí ženy porozumieť svojej plodnosti a dosiahnuť tak svoj cieľ prirodzenou cestou – či už ide o snahu otehotnieť, vyhnúť sa počatiu či ozdraviť svoje cykly. Vďaka svojmu projektu pomohla už stovkám žien zorientovať sa vo svojich cykloch a prirodzene otehotnieť. Úspešne sa jej podarilo ozdraviť aj vlastné cykly po diagnostikovaní syndrómu polycytických vaječníkov (PCOS), a to aj vďaka sympto-termálnej metóde.


Cena kurzu je 119€ s DPH. Vaša rezervácia je kompletná až po uhradení poplatku na číslo účtu SK85 0200 0000 0044 0835 6156. Variabilný symbol: 201502. Do poznámky uveďte svoje priezvisko, názov a termín kurzu. Rezervácia je záväzná. Odhlásenie a vrátenie peňazí je možné najneskôr dva dni pred začatím kurzu. V prípade, že sa nebudete môcť zúčastniť môžete Vaše miesto posunúť niekomu inému.
V cene kurzu máte okrem odbornej lektorky aj prístup k online aplikácii na sledovanie cyklov na 3 mesiace zadarmo, konzultáciu vlastného cyklu u lektorky, občerstvenie a malý darček. 

Termín: 23.3.2024 od 9:00 do 17:30 

Zanechajte Váš kontakt a my sa Vám ozveme.

Vážený návštevník pre účely marketingu a uloženia vašich nastavení si potrebujeme uložiť do vášho prehliadača údaje (cookies). Tieto údaje nezdieľame s tretími stranami. Súhlasíte s ich uložením? View more
Cookies settings
Súhlasim
Cookie súhlas
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Súbory cookie

S cieľom zabezpečiť riadne fungovanie tejto webovej lokality ukladáme niekedy na vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookie. Je to bežná prax väčšiny veľkých webových lokalít.

Čo sú súbory cookie?

Súbor cookie je malý textový súbor, ktorý webová lokalita ukladá vo vašom počítači alebo mobilnom zariadení pri jej prehliadaní. Vďaka tomuto súboru si webová lokalita na určitý čas uchováva informácie o vašich krokoch a preferenciách (ako sú prihlasovacie meno, jazyk, veľkosť písma a iné nastavenia zobrazovania), takže ich pri ďalšej návšteve lokality alebo prehliadaní jej jednotlivých stránok nemusíte opätovne uvádzať.

Ako používame súbory cookie?

Tieto webstránky používajú súbory cookies na zapamätanie si použivateľských nastavení, pre lepšie prispôsobenie reklám záujmom návštevníkov a pre nevyhnutnú funkcionalitu webstránok.

Ako kontrolovať súbory cookie

Súbory cookie môžete kontrolovať alebo zmazať podľa uváženia – podrobnosti si pozrite na stránke aboutcookies.org. Môžete vymazať všetky súbory cookie uložené vo svojom počítači a väčšinu prehliadačov môžete nastaviť tak, aby ste im znemožnili ich ukladanie. V takomto prípade však pravdepodobne budete musieť pri každej návšteve webovej lokality manuálne upravovať niektoré nastavenia a niektoré služby a funkcie nebudú fungovať.

Ako odmietnuť používanie súborov cookie

Používanie súborov cookie je možné nastaviť pomocou Vášho internetového prehliadača. Väčšina prehliadačov súbory cookie automaticky prijíma už vo úvodnom nastavení.
Save settings
Cookies settings

Rozvrh skupinových lekcií - 2024