Videokurz – Diastáza po pôrode

Milé mamičky, cíťte sa vo svojom tele skvelo a dostaňte svoje bruško opäť do kondície

 na kurze popôrodná diastáza. Kurz je určený všetkým mamičkám najskôr však po skončení 6nedelia a tiež ženám, ktoré sú po pôrode aj niekoľko rokov a majú diastázu. V kurze sa postupne naučíme správne zapojiť svaly brušnej steny a panvového dna.

Ukážeme Vám ako zlepšiť Vaše pohybové návyky v bežnom živote – napríklad dvíhanie dieťatka, správne sedenie atď, a aj prostredníctvom tejto zmeny si lepšie poradiť s diastázou a prípadnými bolesťami chrbta.

Kurz prebieha online v tajnej FB skupine. V skupine budete mať prístup k 10 lekciám – cca 30 minútových videonahrávok s cvičením. Prístup budete mať aj k trom webinárom, ktoré Vám pomôžu pochopiť jednotlivé problematiky v rámci kurzu. Do skupiny pravidelne pridávame krátke edukatívne videá alebo články k téme.

10 lekcií, 3 webináre a množstvo užitočných informácií budete mať k dispozícii do 1.9.2021.

⭐️ DO VIDEOKURZU SA MÔŽETE PRIDAŤ KEDYKOĽVEK ⭐️

Cena celého kurzu je 47€ s DPH.

Sumu Vás prosíme uhradiť na číslo účtu SK85 0200 0000 0044 0835 6156. Do poznámky k platbe uveďte Vaše meno a názov kurzu. Na videokurz sa prihlasujte cez formulár.

Pre viac informácií nás kontaktujte na active@activeclinic.sk alebo na 0917 157 801.

Prajeme veľa zdravia a vidíme sa na kurze.

Vaše Activky 🙂

Naučíte sa, ako nastaviť telo, zmeniť pohybové návyky a správne pracovať s dychom – 80% úspechu pri práci s diastázou.

S diastázou si poradíte aj vďaka zmene postavenia a funkčnosti chodidiel

Naučíte sa správne aktivovať brušné svaly a panvové dno

Kontaktujte nás

Máte otázky? Neváhajte nás kontaktovať...

Not readable? Change text. captcha txt