Otvorené lekcie Zdravý chrbát

PILATES ZDRAVÝ CHRBÁT – online otvorené lekcie

⭐️ Zatočte s bolesťou chrbta

⭐️ Začíname 1. 4. – každý štvrtok o 17:30

⭐️ Otvorené lekcie – pridať sa môžete kedykoľvek

Otvorené lekcie Zdravý chrbát sú zamerané na PREVENCIU a ZMIERNENIE či ODSTRÁNENIE ťažkostí s pohybovým aparátom –  s chrbticou.

Lekcie sú vhodné pre Vás, ak veľa 👉 sedíte, alebo aj👉 športujete.

Môžete sa tešiť na

👉 nácvik správneho držania tela 

👉 zlepšenie pohybových stereotypov

👉 rozvoj sily a mobility chrbtice

👉 správne prevedenie cvikov – od jednoduchých po zložitejšie

👉dobrý pocit po cvičení

Náš koncept Zdravý chrbát vychádza z Pilates Clinic Method. Je to cvičenie podľa Josepha Pilatesa obohatené o znalosti z oboru fyzioterapie. Na kurze postupne prejdeme základné cviky od najjednoduchších variant po tie zložitejšie.

Ak trpíte výraznými bolesťami, ťažkosťami, odporúčame pred kurzom osobnú konzultáciu.

Cena za lekciu je 6€, taktiež môžete využiť otvorenú permanentku a zakúpiť si 10 vstupov za 52€. Sumu prosím uhraďte na číslo účtu SK85 0200 0000 0044 0835 6156. Do poznámky uveďte svoje meno a názov Zdravý chrbát. Prihlásenie na www.activeclinic.sk/rozvrh.

Viac informácií na active@activeclinic.sk alebo 0917 157 801.

Tešíme sa na Vás 🙂

Kontaktujte nás

Máte otázky? Neváhajte nás kontaktovať...

Not readable? Change text. captcha txt